صفحه اصلی
تالار گفتگو
اخبار سایت
نظرسنجی
عضویت / ورود
*
دوباره تلاش کنید
سال 1402 مهار تورم، رشد تولید
!!!b1!!!
!!!b1!!!
مشترکین و متقاضیان
فرم ها ، فرآیند ها و راهنما
شناسنامه فرایندهای ارائه خدمت
خدمات الکترونیک
نرم افزار موبایل برق
میز خدمات الکترونیک
راهبرد مشارکت
راهبرد مشارکت شرکت توانیر
مشاهده و پرداخت قبوض برق
ارتباط با مسئولان
حوزه ستادی
مدیریت نواحی و شهرستان ها
معاونت ها و دفاتر
معاونت مهندسی
دفتر GIS
معاونت برنامه ریزی
شرح وظایف معاونت برنامه ریزی
معاونت بهره برداری و دیسپاچینگ
شرح وظایف معاونت بهره برداری و دیسپاچینگ
معاونت فروش و خدمات مشترکین
معرفی معاونت فروش و خدمات مشترکین
چارت سازمانی معاونت مشترکین
دفتر مدیریت مصرف
دفتر نظارت بر خدمات مشترکین
دفتر نظارت بر فروش و وصول
دفتر نظارت بر کنترل لوازم اندازه گیری
معاونت مالی و پشتیبانی
صورت های مالی سال 1399
قوانین و مقررات
هزینه خدمات پس از فروش
هزینه برقراری انشعاب آمپری
هزینه برقراری انشعاب دیماندی
بخشودگی ها
حریم های هوایی و زمینی توزیع برق
آیین نامه تکمیلی تعرفه های برق
حریم خطوط هوایی انتقال و توزیع نیروی برق
قانون سازمان برق ایران
آیین نامه اجرایی مجازات استفاده از برق غیرمجاز
تعرفه های برق
راهنمای مراجعین
راهنمای ثبت نام سامانه دادور
لیست خدمات دفاتر پیشخوان دولت
آموزش نحوه قرائت کنتور برق
معرفی خدمات
درباره ما
تاریخچه و حوزه فعالیت شرکت
ساختار سازمانی شرکت
خط مشی
مشخصات مدیران ارشد شرکت
منشور عفاف و حجاب
ارتباط با ما
ارتباط با مسئولین پورتال
ارتباط با مسئولین معاونت ها و دفاتر مستقل
ارتباط با مسئولین خدمات
شماره تماس مدیریت های توزیع برق شهرستان ها
ارتباط با روابط عمومی
آدرس ما در شبکه های اجتماعی
تماس با دستگاه
ENGLISH
دسته بندی مطالب
!!!b1!!!
!!!b1!!!
آموزش نحوه قرائت کنتور برق
ستاد سلامت و پیشگیری از کرونا
آموزش و اطلاع رسانی
ابلاغیه آموزشی به کارکنان
تست آنلاین تشخیص کرونا
پوستر آموزشی
آشنایی با انواع دستکش
آموزش شستن دستها
آشنایی با انواع ماسک
مصوبات ستاد
گالری تصاویر
تصاویر حوزه ستادی
ادارات برق شهرستان
برق آغاجاری
برق امیدیه
برق اندیکا
برق ایذه
برق باغملک
برق بهبهان
مدیریت مصرف
قوانین و مقررات
قانون اصلاح الگوی مصرف
اقتصاد مقاومتی
ضوابط اجرایی طرح های پاسخگویی بار
مقررات مصرف انرژی ساختمان
قانون هدفمندی رایانه ها
پاسخگویی بار مشترکین
کلیات و آشنایی با طرح ها
پاداش همکاری طرح های پاسخگویی بار سال 1398
فرم های مشارکت
طرح ذخیره عملیاتی
طرح مولد اضطراری خود تأمین
کاهش بار برنامه ریزی شده در ساعات اوج بار
ایستگاه پمپ گاز طبیعی
دیماندی اداری و سایر مصارف
مشترکین کشاورزی
آموزش و اطلاع رسانی
بروشور های مدیریت مصرف
بخش خانگی
بخش کشاورزی
بخش صنعت
بخش اداری
پیام های مدیریت مصرف
بخش خانگی
بخش دیماندی
بخش اداری
کاهش هزینه برق مصرفی
راهکارهای مدیریت مصرف
میزان مصرف انرژی
پیمانکاران و سازندگان کالا
وندور لیست توانیر
تجهیزات بدون نیاز تایید
راهنمای دانلود
لینک سایت توانیر
لیست پیمانکاران
سامانه پیمانکاران
دستورالعمل های فنی
بازار برق
تولید پراکنده و انرژی نو
مولد مقیاس کوچک
دستورالعمل و رویه
تامین برق و سوخت صنایع
مولد های مقیاس کوچک
فضای لازم برای احداث مولد
کتابچه راهنما
برندهای مورد تایید
تاریخچه
ساختگاه
مزایا
انرژی های نو
انرژی خورشیدی
راهنمای بهره برداری
راهنمای سرمایه گذاری
فرآیند خرید
اطلس میانگین تولید
انرژی بادی
برق آبی
بازار برق و بورس
بورس
بازار برق
پیش بینی بلند مدت
ارتباط با دفتر بازار برق
نیروگاه های تولید پراکنده
نیروگاه های تجدیدپذیر و پاک
تحقیقات و پژوهش
پیام مدیرعامل شرکت
بخش مقالات
بخش کتاب
پروژه های جاری شرکت
پروژه های خاتمه یافته
نظام سلامت اداری
آیین نامه ها
حقوق مردم در نظام اداری
پیشگیری و مبارزه با رشوه
مبارزه با مفاسد اقتصادی
سلامت اداری
برنامه ارتقا سلامت اداری
قانون ارتقا سلامت اداری
حقوق شهروندی
تصویب نامه حقوق شهروندی
منشور حقوق شهروندی
دستورالعمل ها
دستورالعمل 10گانه عفاف
ماده 91 و 92
سیاست های ابلاغی رهبری
مقابله با گلوگاه های فساد
شماره تماس ضروری
تعارض منافع
آگاهی بخشی
بخشنامه
مصادیق
گلوگاه های احصا شده
سال 1399
بازنشستگان
دستورالعمل ها
بازنشستگی اختیاری
سخت و زیان آور1
سخت و زیان آور 2
سخت و زیان آور 3
مراکز درمانی
باشگاه های ورزشی
میز خدمات الکترونیک
دسترسی سریع
نظرسنجی خدمات
آموزش شستن دستها
هر آنچه که درباره شستشوی دستها برای مقابله با ویروس کرونا باید بدانیم
چگونه با شستشوی دست از خود و عزیزانمان محافظت کنیم.
ویروسهای تنفسی به مانند بیماری ویروس کرونا (COVID-19) زمانی پخش میشوند که بزاق یا قطرات آلوده به ویروس از طریق چشمها، بینی یا گلو وارد بدن شما میشوند. این اتفاق اغلب از طریق دستانتان رخ میدهد. دستها یکی از شایعترین راههای انتقال ویروس از یک فرد به فرد دیگر هستند.
در یک همهگیری جهانی، یکی از ارزانترین، سادهترین و مهمترین راهها برای پیشگیری از انتقال ویروس شستشوی مکرر دستها با آب و صابون است.
در ادامه نحوه صحیح شستن دستها به صورت کامل تشریح شده است.
1. روش درست شسشتشوی دستها چگونه است؟
مالیدن سریع دستها به هم و آبکشی بعدی، تمام آثار ویروس را از روی دستها پاک نخواهد کرد. در زیر فرآیند گام به گام برای شستشوی مؤثر دستها توضیح داده شده است.
• گام اول: دستها را با آب روان خیس کنید
• گام دوم: به میزان کافی صابون استفاده کنید تا کف صابون دستهای خیس را بپوشاند
• گام سوم: تمام سطح دست – شامل پشت، بین انگشتان و زیر ناخنها – را حداقل به مدت 20 ثانیه با صابون بمالید
• گام چهارم: دستها را با آب روان به صورت کامل آبکشی کنید
• گام پنجم: دستها را با یک پارچه تمیز و یا حوله یکبار مصرف خشک کنید
2. دستها را چه مدت باید شست؟
دستها را باید دستکم 20 تا 30 ثانیه بشویید. این امر درباره ضدعفونی کنندهها هم صادق است: از مایعی که دستکم 60 درصد الکل دارد استفاده کنید و به مدت 30 ثانیه آن را به دستتان بمالید تا مطمئن شوید که همه جا را پوشش دادهاید.
3. چه زمانی باید دستها را بشوییم؟
شما باید به منظور پیشگیری از ابتلاء به بیماری ویروس کرونا، دستتان را در مواقع زیر بشویید:
• پس از سرفه، عطسه یا پاک کردن بینی
• پس از حضور در اماکن عمومی شامل سیستم حملونقل عمومی، سوپرمارکتها و اماکن مذهبی
• پس از لمس سطوح در خارج از خانه، شامل پول
• قبل، در حین و بعد از مراقبت از فرد بیمار
• قبل و بعد از غذا خوردن
به طور کلی، دستتان را باید در زمانهای زیر بشویید:
• پس از سرویس بهداشتی
• قبل و بعد از غذا خوردن
• پس از بیرون گذاشتن آشغال
• پس از لمس حیوانات
• پس از عوض کردن پوشک بچهها یا کمک به آنها در استفاده از سرویس بهداشتی
• زمانی که دستها به وضوح کثیف هستند
4. چگونه میتوانم به کودکم کمک کنم دستهایش را بشوید؟
میتوانید با ساده کردن شستشوی دستها به کودکتان کمک کنید، برای مثال با ایجاد یک سکو که آنها بتوانند براحتی خودشان به آب و صابون دسترسی داشته باشند. همچنین میتوانید با خواندن آهنگهای مورد علاقه کودکان در حالیکه دستها را به هم میمالید، این فرآیند را برای آنها سرگرمکننده سازید.
5. آیا باید از آب گرم برای شستشوی دستها استفاده کنم؟
خیر، شما میتوانید از آب در هر دمایی برای شستشوی دستها استفاده کنید. آب سرد و گرم به یک اندازه در نابودی میکروبها و ویروسها تأثیرگذارند، البته در صورتی که از صابون هم استفاده کنید.
6. آیا باید دستهایم را با حوله خشک کنم؟
میکروبها در سطح پوست خیس راحتتر از پوست خشک پخش میشوند، بنابراین خشک کردن دستها یک گام کاملا مهم است. حولههای کاغذی یا پارچههای خشک مؤثرترین روش برای پاک کردن میکروبها بدون پخش آنها به سطوح دیگر است.
7. کدامیک بهتر است: شستشوی دستها یا استفاده از مایع ضدعفونی کننده
در کل، هر دو روش شستشوی دست با آب و صابون و یا مایع ضدعفونی کننده، در صورتی که درست انجام شوند، در نابودی اغلب میکروبها بسیار مؤثر هستند. اگر در بیرون از خانه هستید، استفاده از ضدعفونیکنندههای دست اغلب بسیار راحتتر است. اما این مواد ممکن است گران بوده و یافتن آنها در شرایط اضطراری سخت باشد. همچنین، ضدعفونی کننده الکلدار، ویروس کرونا را نابود میکند اما تمام انواع باکتریها و ویروسها را از بین نمیبرد. برای مثال، این ماده در برابر نوروویروسها و روتاویروسها بیاثر است.
8. اگر صابون نداشته باشم، چکار کنم؟
استفاده از آب کلردار یا مایع ضد عفونی کننده که حاوی حداقل 60 درصد الکل است بهترین روشهای ثانویه در صورت عدم دسترسی به آب و صابون هستند. اگر به این مواد دسترسی نداشتید، استفاده از آب صابوندار و یا خاکستر نیز میتواند در نابودی باکتریها کمک کند، اما میزان تأثیرگذاری یکسانی نخواهد داشت. اگر از این روشها استفاده میکنید، باید به محض اینکه به تأسیسات شستشو دسترسی یافتید، دستهای خود را بشویید و تا آن زمان از تماس با افراد و سطوح پرهیز کنید.
9. به چه روشهای دیگری میتوانم به توقف اشاعه ویروس کرونا کمک کنم؟
از روش درست برای سرفه یا عطسه استفاده کنید: دهان و بینی خود را با آرنج خم شده یا دستمال کاغذی بپوشانید و بلافاصله دستمال مورد استفاده را در سطل آشغال بیندازید، و سپس دستها را بشویید
• از لمس کردن صورت (دهان، بینی، چشمها) پرهیز کنید
ن رعایت فاصله اجتماعی را تمرین کنید: از دست دادن، بغل کردن یا بوسیدن افراد، سهیم کردن غذا، ظروف، لیوانها و حولهها پرهیز کنید
• از تماس نزدیک با هر فردی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا را دارد پرهیز کنید
• اگر خودتان یا کودک شما دچار تب، سرفه یا سختی تنفس شد به پزشک مراجعه کنید
• سطوحی که ممکن است در تماس با ویروس بوده باشند را پاک کنید و کلا سطوح را بیشتر تمیز کنید (بالاخص در فضاهای عمومی)
تاریخ به روز رسانی:
1399/01/11
تعداد بازدید:
7458
امتیازدهی
میانگین امتیازها:2 تعداد کل امتیازها:7
مشاهده نظرات
(
تعداد نظرات
0
)
نظرات کاربران
ارسال نظرات
نام
آدرس پست الکترونیکی شما
شماره تلفن
توضیحات
کد امنیت
Powered by
Dorsa
Portal